4 Fakta Pola Tidur Walau habiskan waktunya untuk tidur, bukan bermakna bayi baru lahir tidur di satu waktu sekalian, tetapi dipisah jadi beberapa sesion. Pada setiap sesion, ia dapat tidur sepanjang 1-3 jam. Kemudian, ia akan terjaga untuk minum susu atau berhubungan dengan beberapa orang disekelilingnya, selanjutnya tidur kembali.
Berikut 4 bukti mengenai jadwal tidur bayi baru lahir yang kamu perlu kenali: 4 Fakta Pola Tidur
1. Bayi baru lahir tidak dapat mengenali waktu
Bayi baru lahir belum seutuhnya mengenali ketidaksamaan di antara pagi dan malam hari. Jadi, tidak boleh bingung jika ia semakin banyak tidur di siang hari dan dayanya mencapai puncak pada malam hari. 4 Fakta Pola Tidur
Hal itu terkadang dapat membuat pusing beberapa orangtua, sebab harus selalu terlindungi semalaman. Untuk menolongnya bisa lebih cepat mengenal jam tidur, kamu dapat lakukan beberapa rutinitas saat sebelum tidur, misalkan mematikan lampu, menyusui, dan mendendangkannya lagu.
2. Bayi baru lahir tidak perlu situasi tenang untuk lelap
Saat dalam kandung, bayi telah terlatih dengan suara berisik dan dia masih dapat tidur pulas, kok. Jadi, sesungguhnya kamu tak perlu sampai berbisik-bisik saat bayi sedang tidur. Yang perlu, tidak boleh keluarkan suara keras dan mencengangkan.
3. Bayi baru lahir cuman memerlukan kamar tidur simpel
Persyaratan tempat tidur nyaman yang berada di pikiran orang dewasa kemungkinan harus ada kasur empuk, selimut, dan dikitari bantal-bantal yang halus. Tetapi, ini sesungguhnya tidak dibutuhkan bayi untuk dapat tidur dengan pulas. Ia cuman perlu kasur bayi yang padat berpermukaan datar supaya bisa menyokong punggungnya dengan aman.
Jadi, taklukkan beberapa benda yang tidak dibutuhkan dan malah beresiko menghalangi pernafasan bayi, seperti selimut, bantal, boneka, atau guling. Menempatkan beberapa benda itu di seputar bayi waktu tidur dapat tingkatkan resiko berlangsungnya kematian tiba-tiba pada bayi.