Ketahui Cara Menjaga Kesehatan Telinga yang Tepat

Ketahui Cara Menjaga Tidak cuman mengusik pendengaran, permasalahan pada telinga bisa juga mengusik kesetimbangan badan yang tampil berbentuk vertigo. Karena itu, Anda perlu mempertahankan kesehatan telinga secara baik supaya organ pendengaran dan kesimbangan ini masih berperan secara baik.

Langkah Pas Jaga Kesehatan Telinga
Di bawah ini ialah beberapa cara yang bisa Anda kerjakan untuk mempertahankan kesehatan telinga: Ketahui Cara Menjaga

1. Hentikan rutinitas mengorek telinga
Di liang telinga, ada kotoran telinga dengan jumlah sedikit sebenarnya ialah hal yang normal. Kotoran telinga ini dibuat selaku salah satunya langkah membuat perlindungan liang telinga dari kotoran dan debu.

Tetapi, terkadang dapat berlangsung penimbunan kotoran telinga yang membuat telinga berasa gatal atau mampet. Karena itu, beberapa orang memakai cotton bud, pencapit kertas, atau bahkan juga capit rambut untuk bersihkan kotoran telinga. Berhati-hati, rutinitas ini malah dapat mencederai telinga dan membuat kotoran telinga masuk lebih dalam.
Sesungguhnya, telinga punyai langkah alami untuk bersihkan kotorannya sendiri. Tetapi bila kotoran telinga menimbun dan membuat telinga Anda berasa tidak nyaman atau pendengaran Anda jadi terusik, seharusnya datangi dokter THT untuk lakukan pengecekan dan pembersihan telinga secara aman.
2. Jauhi telinga dari suara yang begitu keras
Bila Anda suka dengarkan musik memakai headset, ada banyak hal yang penting Anda lihat Tidak boleh memakai headset atau earphone sepanjang 1 jam secara terus-terusan. Kasih waktu pada telinga untuk istirahat seputar 5 menit saat sebelum dengarkan musik kembali.
Disamping itu, menjaga volume suaranya. Jauhi dengarkan musik yang keras dalam periode waktu yang lama, sebab bisa menghancurkan telinga.
Bila Anda bekerja di lingkungan yang berisik, seperti pada pabrik atau konstruksi bangunan, karena itu Anda disarankan untuk memakai earplug atau sumbat telinga supaya terlepas dari masalah pendengaran.
3. Jauhi pemakaian ear candle
Salah satunya sistem pilihan yang cukup terkenal dalam masyarakat untuk bersihkan telinga ialah therapy ear candle.
Tetapi kenyataannya, banyak dokter yang tidak merekomendasikan pemakaian ear candle, sebab sistem ini tidak bisa dibuktikan efisien untuk bersihkan telinga dan tidak terang apa faedahnya untuk kesehatan telinga.
error: Content is protected !!